Nechápu to :(

7. října 2010 v 14:42 | M. |  Deníček
Lásky, pomoc :(
Nechápu, co se teď za poslední tejden děje :((
Dietu se mi teď daří perfetkně dodržovat ! Jím zdravě, málo, hodně piju a cvičím !!
Naučila jsem se jíst 3-4 denně..Říkám si, že ze začátku čím míň, tím líp. Že později budu přidávat svačinky, ale teď potřebuju dát kila dolů, tak budu jíst míň...Ale víto co je nejhorší?? Vůbec nehubnu!!..Tělo mě bolí z posilování, ale dolů nejde ani kilo :(( ...Čím to je?!
Je to tím, že se blíží "mé dny" anebo že cvičím a piju více než obvykle?
Prosím, máte nějaké rady??
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Kolik plánuješ zhubnout?? (od začátku diety)

do 5kg
6-10 kg
11-20 kg
nad 21 kg

Komentáře

1 Ashley..* Ashley..* | Web | 7. října 2010 v 14:55 | Reagovat

no já nevím :/ jak dlouho už to takhle dodžuješ? myslím že chvíli trvá než si těloo zvykne a pak jak mu budeš dávat míň a míň tak bude hubnout..já vážně nevím v tomhle taky tápu :(

2 Meimei Meimei | Web | 7. října 2010 v 17:36 | Reagovat

Nejsem sice moc znalá, ale možná nabíráš svalovou hmotu a proto zatím není rozdíl na váze vidět.

3 Luna Luna | Web | 7. října 2010 v 20:03 | Reagovat

Děkuji.
Nejsem žádný expert, ale nemůže to tím, že nabíráš na svalech??? ....a cítíš aspoň, že se ti formuje postava? Zkus porovnávat taky míry a nejen váhu...
To, že vážíš víc má velkou souvislost s tím, kdy se blíží "tvé dny" - tělo si zadržuje více vody (ale neubírej na pitném režimu!!) a můžeš si tak připadat oteklá a nafouklá, ale jakmile budeš mít ms za sebou, tak můžeš být třeba i o dvě kila lehčí ;-) ...ale nevim no...

4 Laury. Laury. | Web | 8. října 2010 v 17:15 | Reagovat

Taky jsem takhle šílela, když jsem se snažila, a váha nereagovala.. Nevím s čím Ti poradit.. Existuje snad jen jedna rada : " Měj trpělivost.. " :)

5 Alien Alien | Web | 8. října 2010 v 20:29 | Reagovat

to nevím beru.. je možné, že to chce čas nebo je to tím, že to máš dostat..nevím.. možná tím, že cvičíš.. Zkus ještě počkat a uvidíš :) Určitě to půjde dolu když to takhle krásně dodržuješ :)

6 Blackberry Blackberry | Web | 9. října 2010 v 19:48 | Reagovat

je možné, že tím, jak cvičíš, tak se ti zpevňují svaly a kila dolů nejdou, avšak na oblečení bys to poznat mohla. chtělo by to možná více kardiocvičení než posilování.. kardio spaluje tuky... svaly ti zas zajistí rychlejší spalování...
každopádně se nevzdávej a přidej si třeba deset minut skákání přes švihadlo denně :)

7 Queen ♥ Queen ♥ | Web | 10. října 2010 v 9:03 | Reagovat

Váha v tomhle případě není důležitá. Hlavní jsou míry. Klidně před i po dietě budeš mít stejně, ale tvoje tělo bude pevnější a užší, takže se na váhu vykašli a soustřeď se jen na ty míry. ;)

8 Missie♥ Missie♥ | Web | 10. října 2010 v 10:39 | Reagovat

Neviem zlati :-? ale skús papať o polovicu menej a ak to ani tak nepôjde budeš musieť skúsiť úplne iný systém!

9 Vidlička Vidlička | Web | 10. října 2010 v 13:24 | Reagovat

sval váží víc než tuk a vzhledem k tomu že cvičíš jak "blázen" tak se ti tvoří sval ;)

10 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 10. října 2010 v 19:55 | Reagovat

Tak je jasné,že když to dostaneš,tělo se nafoukne a držíž v sobě vodu,kterou dáš dolů za den po měsíčkách.Takže je dobré se vážot až druhý den ráno PO měsíčkách hm :)...Jinak mylsím že je také možné že jíš málo a hodně vydáš a metabolismus nemá co pracovat a zpracovávat tak i to je možný že ti stojí a nic nedělá a tím pádem ani ty nehubneš x/

11 jaysee jaysee | Web | 12. října 2010 v 11:28 | Reagovat

Myslím, že to je tím, že nabíráš sval. hmotu - tudíž váha se nehne, ale měly by ubývat spíš centimetry... měla bys to poznat na oblečení:)

12 elliiana elliiana | Web | 13. října 2010 v 10:00 | Reagovat

ano ano, svaly vazia viac, nevaz sa tolko, radsej pouzivaj meter.. a niekedy sa to stane, ze sa vaha zasekne,.. telo sa trochu nevie rozhodnut, co ma robit. netreba to vzdavat. klesne to, casom sa to rozbehne. drzim palce.

13 thin-becky thin-becky | Web | 16. října 2010 v 20:25 | Reagovat

a nebo ti rostou svaly které jsou těžší než tuk, takže jsi hubenejší ale máš víc svalů coš znamená vyšší váhu... :) ♥ neboj

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama