30.8.2010

30. srpna 2010 v 14:48 | M. |  Jídelníček
8:00 snídaně: 1 paprika (malá), 1 rajče, 1 hrnek mléka
svačina: nic
12:00 oběd: 4 trojúhelníkové placky se sýrem (malé)
svačina: nic
16:30 večeře: 2 křehké plátky se sýrem, 1 hrnek mléka

Mimo: Voda, neslazený čaj (třešně, banán)

Pohyb: 3hod courání po městě, 10min posilování
Dneska jsem se tedy rozhodla držet přísnější dietu, po tom víkendu to je potřeba!!..No a zatím se celkem daří..Sice jsem neměla v plánu dát si tenhle oběd, ale jelikož jsme šly s kámoškou do města v době obědu, tak jsme zašly do Indické restaurace..Původně jsme si sedly do kavárny, ale potom jsme si řekly, že lepší než kafe, bude nějakej oběd..Jsem tomu radši..Placky sice nejsou úplně nejzdravější, ale celkem mě zasytily.. :-)

Odpoledne mě začala děsně bolet hlava..Takže více jak 10min cvičení jsem nezvládla..
Šla jsem brzy spát, nedalo se to :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rezzy Rezzy | Web | 30. srpna 2010 v 15:24 | Reagovat

zatím hezké, držím palečky :-)

2 bejou bejou | E-mail | Web | 30. srpna 2010 v 15:27 | Reagovat

wow, super, to mě připadá, že jen žeru, navíc teď ani moc necvičím, jelikož na mě něco leze, tak nemám absolutně energii... :-(

3 dumpy dumpy | Web | 30. srpna 2010 v 15:40 | Reagovat

daja01 :D

4 UltraFit UltraFit | Web | 30. srpna 2010 v 16:16 | Reagovat

hezké to máš :)

P.S:jsem zpět.

5 bejou bejou | E-mail | Web | 30. srpna 2010 v 16:18 | Reagovat

já jdu, pokud nebude pršet, ještě na kolečkové, tak uvidím :-D  :-D beztak si nabiju hubu...

6 Lady fats Lady fats | Web | 30. srpna 2010 v 17:05 | Reagovat

jj na Nově pořád jenom kecaly a na Primě už to jelo.. taky jsem ráda že jsem se dívala na Primu.

jídelníček krásný.. ty placky mohly být dobré :)

7 federica federica | Web | 30. srpna 2010 v 17:33 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit?

8 ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) | Web | 30. srpna 2010 v 17:40 | Reagovat

Teda temu se ríka tvrí režím (jídelníček) :-) ja dneska zvolila šalátový den tak si pochutnávam na zeleninke ;-)

9 Missie♥ Missie♥ | Web | 30. srpna 2010 v 20:21 | Reagovat

na to ako je dnes škaredo si to zvládla úžasne ♥

10 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 30. srpna 2010 v 20:32 | Reagovat

krása♥ Moc hezké to máš zlatO x)♥ Jen tak dál tak dopiš potom večeři ano? x)♥ Závist a velká x/♥

11 Blackberry Blackberry | Web | 30. srpna 2010 v 20:40 | Reagovat

drž se!!!! :)

12 Vidlička Vidlička | Web | 30. srpna 2010 v 21:01 | Reagovat

dobrej jídelníček ;)

13 Marťullka <3 Marťullka <3 | Web | 30. srpna 2010 v 22:19 | Reagovat

zatím nádhera, jsem zvědavá na zbytek :-)

14 Alien Alien | Web | 30. srpna 2010 v 23:36 | Reagovat

Mmm..to je krásný jídelníček beru :)

15 Luna Luna | Web | 31. srpna 2010 v 1:52 | Reagovat

Zatím paráda ;-)
Závidím, že tě rodiče nenutí a někdy dokonce odrazují od jídla ;-)

16 Ashley..* Ashley..* | Web | 31. srpna 2010 v 7:41 | Reagovat

pěkný jídelníček :)

17 faith-n faith-n | Web | 31. srpna 2010 v 10:45 | Reagovat

Jj ještě, že jste šli na obídek :). To je lepší než zákusek podle mě :). No ty svačiny 3 a 2 večeře já jinak mám hlad a prostě nechci hladovět :D navíc jsem vstávala asi v 5 a šla spát až v 22:00 takže to bylo potřeba ;-)  :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama