25.8.2010

25. srpna 2010 v 12:58 | M. |  Jídelníček
Dnešek se mi moc nedaří :(((..Včera jsem byla celkem spokojená..Těšilo mě, že jsem vydržela nejíst od 12hodin až do rána..A teď to kazím..To kakao, i oběd :((
:((...A nejvíc mě štve, že takhle jím, protože včera jsem se vážila, a měla jsem dvě kila nahoře..Což znamená, že stejně jako na začátku hubnutí..Má pak cenu hubnout??..Mamka mi říkala, ať se na to jídlo tak nesoustředím..Že to moc řeším..A je to pravda, furt řeším, co si kdy dám..Jestli to můžu, jestli toho není moc..Přemýšlím několik dní dopředu..Abych si to sprváně rozvrhla..Abych tohle měla na snídani, a tohle na večeři..Chápete, ne??..Možná bych opravdu nad ním neměla tolik přemýšlet...
8:00 snídaně: 1tmavá bulka (půlka se sýrem, půlka s medem), 1 hrnek mléka
10:30 svačina: 6 kuliček hrozn.vína
11:30 oběd: 4 maličké bram.knedlíky, trocha zelí a masa
14:00 svačina: 4 křehké plátky (1 se sýrem, 2 s medem (!), 1 s marmeládou (!) )
večeře: NEVYJADŘUJU SE :/

Mimo: Voda, 1hrnek kakaa (!)

Pohyb: 5hod chůze, 1hod bruslení
Holky, seru co se dá :(((...Už na to prostě nemám :((...Na jídlo myslím v jednom kuse..Jsem z toho ve stresu :((.....A dopadlo to tak, že jsem zase jedla..A to hodně :(..Prostě jsem to nezvládla :((...Dneska sem tedy rozhodně nebudu psát, co jsem jedla..Ikdyž to zas tak nezdravé nebylo, ale bylo toho prostě víc :((..........Zase si ale říkám..No co, tak zhubnu příště..Svět se nezboří...Dříve jsem třeba nedržela dietu vůbec..Teď ji držím..Někdy se nepovedu..Dobře, tak to třeba zase zvládnu jindy...Vzdát to ale nesmím!!..Zítra se třeba bude dařit líp...Prosím, nenadávejte mi :(( :P
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 13:03 | Reagovat

To znám, ale moc se mi to nestává, protože večer hodně piju, takže mám bříško plný vody :D Ale stejně si vždycky dávám ruce na břicho a mám radost, že se mi to povedlo nebo tak :D

2 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 13:11 | Reagovat

Když budeš pořád myslet na jídlo, tak to ti nepomůže, akorát ti to ublíží ;)
Jinak zatím jíš hezky :]

Já kdybych večer nepila, tak určitě sním ještě hodně věcí :D

3 Lady fats Lady fats | Web | 25. srpna 2010 v 13:19 | Reagovat

já třeba taky hodně myslím na jídlo, ale už to nejde ovlivnit. I kdybych chtěla tak nad tím budu přemýšlet i dál :) určitě to není dobré.. na druhou stranu to není jenom tak že si řekneš tak a teď nebudu myslet na to co jím.. teda aspoň u mně by to asi nešlo... trvalo by to díl

a teď jsem se do toho co jsem napsala něak zamotala :D

4 Rezzy Rezzy | Web | 25. srpna 2010 v 13:40 | Reagovat

chápu to... taky jsem to předtím tak dělala a občas ještě dělám... ale snažím se spíš dělat to tak, že si prostě řeknu - čaj na nějaké jídlo (snídaně, svačina..), co by bylo vhodné? A něco si prostě vyberu... :-)  i když ono je to skoro to samé no :-D

5 mandarinka mandarinka | Web | 25. srpna 2010 v 13:51 | Reagovat

:) dakujem za tvoj komentar potesil...:)

6 Thess :-* Thess :-* | Web | 25. srpna 2010 v 13:55 | Reagovat

me matka rika ze kdyz hladovis tak ze si telo schovava jidlo v tele a pak to je jojo efekt a nikdy nezhubnes a prave ze mas o par kil vic:(

7 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 14:13 | Reagovat

Ono to akorát otravuje a pak se člověk víc stresuje.

Tak kdybych chodila dřív spát, tak bych možná ani nemusela tak pít žejo :D

8 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 14:41 | Reagovat

Tyjo, to bych taky brala. Mně už teda televize v pokoji rok a půl nejde, ale mám tu pc a kdyžtak notebook, takže to problém není. A hlavně já mám problém se spaním, takže jen tak neusnu.

9 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 14:46 | Reagovat

Jo přesně! :D Mně to pak nedá a třeba zase na chvíli zapnu pc :D

10 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 14:52 | Reagovat

Je mi to jasný :D
tak já ho mám jen kvůli tomu, že teďka jdu na intr :D

11 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 14:57 | Reagovat

A doma nemůžeš?
to já jsem chtěla hlavně pryč od matky a navíc i ta škola se mi líbí, tak proč ne :D

12 Annabeth Annabeth | Web | 25. srpna 2010 v 15:02 | Reagovat

Aha, tak to je škoda.
Měj se a užij si to ♥

13 Niley Niley | Web | 25. srpna 2010 v 15:27 | Reagovat

Na večeři si dej něco lehčího a bude to krásné :)
A s tím jídlem to znám taky..Občas jsem až otrávená z toho že nezvládám přemýšlet nad ničím jiným..:/

14 Nadia Nadia | Web | 25. srpna 2010 v 15:30 | Reagovat

podľa mna to vôbec nevadi..včera si sa držala ale dnes to tiež nevyzera zle..neprejedla si sa...proste je to fajn...

15 kimi kimi | Web | 25. srpna 2010 v 16:28 | Reagovat

Jestli tě to takhle stresuje tak to by bylo asi nejlepší toho nechat, a na čas si odpočinout, popřemýšlet o tom, a srovnat si to. ;-) Mělo by tě to spíš bavit, né ubíjet.

16 Nymphet Nymphet | Web | 25. srpna 2010 v 16:53 | Reagovat

nechceš spriateliť?
btw, tiež veľa nad jedlom premýšlam a nie som za to rada :/

17 Alien Alien | Web | 25. srpna 2010 v 16:59 | Reagovat

já to jídlo taky moc řeším :/.. je to děs..mám toho plnou hlavu...ale jídelníček nemáš tak hrozný :)..

18 Marťullka <3 Marťullka <3 | Web | 25. srpna 2010 v 17:31 | Reagovat

Teď o prázkách je moc času, takže mám víc času si kontrolovat jídlo. Dokážu třeba sedět u televize  hodiny, jen abych se dočkala večeře :-D Musím se naučit jíst pravidelně, tak zatím to jde :-) Jinak ten jídelníček neřeš, hlavně že ti chutnalo. A váha půjde dolů, jen nesmíš to vzdávat. Kdoví proč se ti zvedla. Třeba jsi byla moc napitá vody

19 Missie♥ Missie♥ | Web | 25. srpna 2010 v 17:35 | Reagovat

To nerieš!Stále len o tom istom!jedlo jedlo jedlo...aj mne to už lezie na mozog!Neboj netreba na to myslieť radšej choď na blog a pokecáme :D Zíde z očí zíde z mysle ;-)

20 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 25. srpna 2010 v 19:49 | Reagovat

Krása berŮ x)♥
Jen tak dál moc se ti daří dobře x)♥
Tak to nepokaž a napiš prosím večeři doufám že jsi něco jedla x)♥

21 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 25. srpna 2010 v 20:12 | Reagovat

Tak to je mi líto x/ Taky jsem si říkala že se ještě musím najíst po té bagetě co jsem snědla x/ Měla jsem takový hlad a ani newím kde se to vě mě vzalo x/ Chtěla sjem sníst nutellu a už jsem jí otvírala nabrala na lžičkua chtěla dát do pusy ale řekla jsem si že když to udělám budu mít výčitky a nevezmu zítra nic dopusy,nakonec jsem lžišku utřela a nutellu uklidila...Newím jak jsem to dokázala,ale hlavní je že sjem to nesnědla! Jinak tobě držím na zítřek palce x)☻ Zvládneš to x)♥

22 ** successfull ** ** successfull ** | Web | 25. srpna 2010 v 20:23 | Reagovat

Kdyby jsme nevěřili tak nezhubneme žádná.
Jsem na tvém blogu poprvé,ale věř mi...já jsem se hrabala 3 měsíce ze záchvatového přejídání.Dokázala jsem každý,ale opravdu každý den spořádat na posezení ,3 horalky,4 obložené tousty,2 jogurty,celou čokoládu,2 nanuky,1/2 pytlíku müslli,zmrzlinový pohár a zajídala jsem to máslem s cukrem a kakaem.Potom sem do sebe naházela pár bonbarů a jako poslední jídlo jsem si dala třeba talíř rizota,KFC nebo nějaké teplé jídlo.
Je to hnusné?Je,jenomže já věřila.Věřila jsem že to jednou dokážu a budu jíst normálně,věřila jsem si a měla jsem naději ! :)
Musíš věřit,musíš vědět že to dokážeš.Teď když na to vzpomínám jsem na sebe pyšná (musím zaklepat).Jsem pyšná že jsem to dokázala!Není to ještě ideální přejím se 2-3× do měsíce a už to je třeba že se přejím jenom dvěma nanukama a toustem to je vše.Už to není tak jak to bylo.A nekecám,to vše jsem dokázala spořádat co jsem ti napsala.

Beru,věř že tohle není konec :) zvládneš to a jednou na tohle budeš vzpomínat a budeš pyšná žes to dokázala :)

23 ** successfull ** ** successfull ** | Web | 25. srpna 2010 v 20:24 | Reagovat

Stačí věřit a BOJOVAT :)

24 Alien Alien | Web | 25. srpna 2010 v 20:27 | Reagovat

to mi je líto..ale dneska se ti to podle představ nevyvedlo a tak zítra to určitě napravíš :).. to bude dobré uvidíš :)

25 ** successfull ** ** successfull ** | Web | 25. srpna 2010 v 20:41 | Reagovat

Nemáš zač :)
Chtěla jsem jenom říct :) že když budeš bojovat a věřit že vyhraješ tak jednou vyhraješ :) taky ti držím palce :)

26 Nadia Nadia | Web | 25. srpna 2010 v 20:52 | Reagovat

to mi je ľuto zlato...buď silna...hned zajtra rano cvičiť! :o)

27 ** successfull ** ** successfull ** | Web | 25. srpna 2010 v 20:54 | Reagovat

Žádné ''snad'' :) ty se k tomu dobojuješ! :)

28 Missie♥ Missie♥ | Web | 25. srpna 2010 v 20:55 | Reagovat

Ale no!!! Nebuď smutná zajtra začneš krásne odznova ;-) a mi tu budeme pre teba!

29 Nadia Nadia | Web | 25. srpna 2010 v 21:14 | Reagovat

určite..hlavne sa netráp a odpočin si poriadne...ver v lepší zajtrajšok..budeš cvičiť, a na dnešok si už ani nespomenieš :o)

30 beautiful-slim-natural beautiful-slim-natural | Web | 25. srpna 2010 v 21:25 | Reagovat

Ale máš na to ... len si musíš viac veriť :)

31 Marťullka <3 Marťullka <3 | Web | 25. srpna 2010 v 22:01 | Reagovat

zvládneš to, nevzdávej to hlavně :-) já jsem schopná sedět tři hodiny jen tak a čekat, až budu moct jíst další jídlo :-D nějak mě to teď ovládá, ale já se nedám :-) budu držet palečky kočko, tak to nevzdávej a drž se :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama