15.8.2010

15. srpna 2010 v 16:58 | M. |  Jídelníček
Lidi, i přesto, že jsem to teď celkem s*ala, mám další kilo dole :D ♥..Takže celkem dvě :))
A to i po dnešním langoši, super :))
8:15 snídaně: jahodový jogurt, kaiserka
10:10 svačina: cereální sušenka Ego (choco-cereal)
12:30 oběd: 1 a půl langoše (1 s kečupem (+ česnek) a sýrem, 1 s marmeládou) (!)
16:00 svačina: 2 kukuřičné plátky se žervé, 1 rajče
18:05 večeře: jablečná přesnídávka

Mimo: Voda, 2 žvýkačky (zelené Orbit)

Pohyb: 1hod chůze, 15min posilování, 15min tanec
Tak včerejšek se vyvedl, co jsem si tam dala, máte ve včerejším jídelníčku.
Jinak jsem ráda, že mám o další kilo méně, i přes všechno to jídlo :))
Za chvíli si půjdu zacvičit > posilovat, no :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 silnavule silnavule | Web | 15. srpna 2010 v 17:34 | Reagovat

ahojky ^^
spřátelíš ?

2 lady fats lady fats | Web | 15. srpna 2010 v 17:48 | Reagovat

moc pěkné :) a gratuluju u ůbytku, téda, langoš bych si dala :)

jo, vzhled je nový, prostě ho musím pořád měnit, jinak nejsem spokojená :) děkuju za pochvalu

3 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 15. srpna 2010 v 18:31 | Reagovat

Krásný jídelníček x)♥¨
Moc se ti povedl berŮ :-*

4 Alien Alien | Web | 15. srpna 2010 v 19:45 | Reagovat

no wow...pěkné..a gratulace ke shozeným kilm :)

5 NicoŁ* NicoŁ* | Web | 15. srpna 2010 v 21:05 | Reagovat

yes :) ..
ještě že dieu držet nemusim :) fakt bych to nevydržela :) ale gratuluji k zhubnutemu kilo a preju hodne stesti v dalsim hubnuti :)

6 Bařbuna Bařbuna | Web | 16. srpna 2010 v 0:29 | Reagovat

gratuluji ke kilču dole:)nespřátelíš?:)

7 ashley ashley | Web | 16. srpna 2010 v 12:09 | Reagovat

gratuluju!! jinak je to pěkné !! :))

8 Justice Justice | Web | 16. srpna 2010 v 14:43 | Reagovat

krásné

9 nadia nadia | Web | 16. srpna 2010 v 15:15 | Reagovat

tak to gratulujem k ubytku jedneho kila :o) jedalniček podľa mna ujde..aaa nechcela by si spriateliť? :o) hladam nove blogisky pretože dievčata mi nejak zleniveli a par z nich je total nečinnych...asi to vzdali :(

10 silnavule silnavule | Web | 16. srpna 2010 v 19:06 | Reagovat

Celiakie je když je někdo alergycký na lepek . Takže musí držet bezlepkovou dietu .
Nemůžu nic v čem je pšenice a všechny tyhle obiloviny .
Můžu vše jen z kukuřičné mouky ,soju, rýži , luštěniny , brambory , ovoce , zeleninu a proste vsechno včem není lepek . A to jsou bezlepkové potraviny :-|

11 silnavule silnavule | Web | 16. srpna 2010 v 19:06 | Reagovat

OOO taková chyba :D ALEGYCKÝ  :D:D

Oprava : Alergický :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama