6.6.2010

6. června 2010 v 12:10 | Slečna°M |  Jídelníček
Tak konečně se dostávám na ten jídleníček :D...Ode dneška držím dietu, tak snad se mi bude dařit :)...Je terve 12 hodin, takže další chody připíšu až večer :)...Jsem s dnešním jídle ztím spokojená :)...Akorát ten chleba a řízek...Ale ještě není večer :-D...Před chvilkou se rodina vrátila domů, no a mamka mi dala čokoládu, co mi poslala babička..No, mám na ni děsnou chuť :-D..Ale dát si ji smím až zítra ráno :-D

Jídlo:
  • snídaně: 1 chleba s máslem a 2 plátky sýra, 2 ředkvičky
  • svačina: jogurt Activia Jahoda a Guava
  • oběd: kuřecí řízek (bohužel obalovaný a smažený) s chlebem
  • svačina: jablko
  • večeře: 1 chleba s máslem a 2 plátky sýra, 1 ředkvička
Pití:

1 kafe 3 in 1, neperlivá voda ( 2l )

Pohyb:

60 min chůze venku + 15 min rychlejší chůze do kopce,
4x schody ze 7.patra (2x nahoru, 2x dolů)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 UltraFit UltraFit | Web | 6. června 2010 v 12:13 | Reagovat

pohybbem to vyrovnavas a na to, ze zacinas te chvalim...mas to fajn!!!:))

2 El!sShQa El!sShQa | Web | 6. června 2010 v 12:15 | Reagovat

Pěkný :-)

3 Mrs.Chaos Mrs.Chaos | Web | 6. června 2010 v 12:15 | Reagovat

Fúú..tak to schody by som ja nezvládla..:D

4 EmMi EmMi | Web | 6. června 2010 v 12:15 | Reagovat

děkujuu...budu se snažit x))...kdybych tý čokolády ale nesnědla tak moc x//
můžu si tě přidat do sb?

5 •Pet!nka and Angela• •Pet!nka and Angela• | Web | 6. června 2010 v 12:15 | Reagovat

Hezké

6 lady-fats lady-fats | Web | 6. června 2010 v 12:16 | Reagovat

:) pohyb krásný ..
ale dala bych si pozor na ty chleby jsou to kalorický bomby :)

7 UltraFit UltraFit | Web | 6. června 2010 v 12:18 | Reagovat

jj,to je syr

8 pinq-paradiso pinq-paradiso | Web | 6. června 2010 v 12:19 | Reagovat

ty držíš dietu jo ? :D

9 i w u s H* i w u s H* | Web | 6. června 2010 v 12:20 | Reagovat

z chleba sa pribííra :D zevraj :D

10 UltraFit UltraFit | Web | 6. června 2010 v 12:22 | Reagovat

yes..niva:D ja ji taky nemela rada,ale tedka ji mam moc rada :-D  :-D  :-D  :-D

11 EmMi EmMi | Web | 6. června 2010 v 12:24 | Reagovat

děkuju...a držím palce x)

12 Teujfel Teujfel | Web | 6. června 2010 v 12:30 | Reagovat

Pěkný jídelníček=) Jinak já mám něco podobnýho...hezky se držím a všechno a celkem dlouho...a máme jet k babičce a já se upe přežeru...=( Ťapu páté přes daváté...mno děs...

13 Bey** Bey** | Web | 6. června 2010 v 12:47 | Reagovat

dakujem:)

14 ewishees ewishees | Web | 6. června 2010 v 12:52 | Reagovat

okááá :)

15 SilviaScream* SilviaScream* | Web | 6. června 2010 v 12:58 | Reagovat

pěkný jídelníček hmm xD a jako postava ujde no ale mohla by být lepší :D

16 stop-fatterpeople stop-fatterpeople | Web | 6. června 2010 v 13:45 | Reagovat

Tén řízek nevadíí.Nic si s toho nedělej:).Btw já bych spíš řekla že jím hodně.Ale každý má jiný názor.

17 Yves Yves | Web | 6. června 2010 v 14:01 | Reagovat

Neboj určite sa k nej dopracuješ... ja som tiež bola bacuľka, no idem si za svojim snom modelky a snažim sa žiť zdravo a jesť zdravo + športovať:)

18 ashley ashley | Web | 6. června 2010 v 15:48 | Reagovat

zatím uplne super :):)

19 ceady ceady | Web | 6. června 2010 v 18:39 | Reagovat

Ale ten řízek vůbec nevadí :)
Podle mě je hlavní jsít vše, ale s mírou :-)

20 UltraFit UltraFit | Web | 6. června 2010 v 18:57 | Reagovat

kolik to nevim:)..za jak dlouho...asi za rok:D jsem lenoch no:D

21 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 6. června 2010 v 19:08 | Reagovat

Pěkný jídelák :-)
Myslím že ten řízek nevadí :-)
Je to DOKONALÉ♥♥
JinaK nechtěla by si spřátelit? :-)

22 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 6. června 2010 v 19:10 | Reagovat

Jasně jdu sI tě přřidat :-)

23 FireFly FireFly | Web | 6. června 2010 v 19:13 | Reagovat

taky máš krásný blog..takový hezky přehledný :)
jinak  ten obídek si zítra vynahradíš ;)... a pohyb je dokonalý :)..

nechceš spřátelit? :)

24 FireFly FireFly | Web | 6. června 2010 v 19:16 | Reagovat

děkuji :)..já jdu taky :)

25 EmMi EmMi | Web | 6. června 2010 v 19:16 | Reagovat

nene to nejsem já x) x/

26 BrandNewGirl BrandNewGirl | Web | 6. června 2010 v 23:16 | Reagovat

mozno trochu ubrat sacharidy, inak fajn :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama